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Weniger Zucker, mehr Power – der Kochkurs für bewussten Genuss
Kohlenhydrate sind nicht per se schlecht – aber zu viele von den falschen können uns müde, träge und langfristig sogar krank machen. In diesem Kurs lernst du, wie du smarte Kohlenhydrate erkennst und bewusst einsetzt – ohne Verzicht, dafür mit viel Geschmack!
Nach einem knackigen Theorieteil geht’s direkt an den bamix: Dich erwarten bunte, kreative Gerichte mit wertvollen Proteinquellen, frischen Zutaten und überraschend einfachen Zubereitungen. Ideal für alle, die leicht, ausgewogen und genussvoll essen möchten – im Alltag und ohne Dogmen.
Für alle, die lieber smart statt strikt kochen.